Mottó

"Az ételed legyen az orvosságod, az orvosságod legyen az ételed!"

2012. július 21., szombat

Patisszon (paleo)bundában

A rántott patisszont (csillagtököt) mindenki ismeri. Ezt sikerül a diétának megfelelően átalakítanom.
Nem boszorkányság! :)
A patisszont meghámozzuk, kimagozzuk, felszeleteljük. [Macerás!] 
Kb. 3-4 mm vastagra vágjuk, így biztosan átsül. Közvetlenül a sütés előtt sózzuk, hogy ne eresszen levet.
A darabokat kókuszlisztbe, tojásba és megint kókuszlisztbe mártogatjuk és közepesen forró zsiradékban néhány perc alatt megsütjük. Próbáltam úgy is, hogy a harmadik réteg tökmagliszt volt. Az is finom lett.
Házi majonézzel isteni finom! :) 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése